Forest therapy

Forest therapy

7 janvier 2020 Non Par Anne-Charlotte Beck

Attention, expérience immersive hautement bienfaitrice de deux minutes…

Note pour ce week-end : marcher jusqu’à la rivière, la forêt, le parc le plus proche.

Se poser un instant.

Inspirer… le calme et l’amour de la Terre, des arbres, de la brise, des oiseaux…

Souffler… ce qui m’encombre à l’intérieur…

Repartir sereine et emplie de gratitude.

A vous ! Respirez…